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這次為了帶全家大小一起去旅行真是考倒我了~因為好的旅館或飯店難找,還好朋友
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真沒讓我失望~在這不僅住得舒服,服務人員都相當親切真
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
狗中邪發狂咬人！老婦手滿是血窟窿
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電力好好玩！ 溜滑梯體驗水力發電原理
這幾年發電問題一直備受關注，主要是擔憂缺電危機，但在大家爭論不休的同時，有一群無名英雄，持續點亮台灣，這次台電特別策劃展覽，除了讓大家體電力工作的辛苦，更要回到百年前，水力發電的起源。透過空拍帶大家進入，你平常看不見卻點亮全台的水力電廠，它們隱身在山林之中，默默撐起台灣３％的用電量，也是台灣發電的起源。
記者詹舒涵：「對你來講用電可能只是一個開關的動作而已，但是他背後有很多的原理像是我們現在來到這裡，旁邊有一個溜滑梯這個溜滑梯，模擬的就是水力發電廠裡頭的壓力鋼管，然後我在旁邊輸入我的體重，當然我要輸一個假的，不能讓大家知道，好我輸入完畢之後就會化身為水分子，等一下我從這邊溜下去，讓您看看我能創造多少電量。」
記者詹舒涵：「好我現在呢，已經來到溜滑梯裡頭了，事不宜遲馬上來試試看。」
記者詹舒涵：「其實速度還蠻快的，然後你就可以看到，後面有大大的電子看板，馬上就可以告訴你創造了多少電量。」
台電透過展覽以簡單遊戲，呈現水力發電原理，讓前來參訪的孩子們能夠邊玩邊學，而目前全台還有至今，41座水力發電機組，每年產出近80億度電量，供應全台2百萬戶家庭用電。
台電公服處展示規劃課長蘇聘茲：「水力發電他其實在當年一百年前，他其實為台灣整個南北電力普及，一個很大的貢獻那剛好在1919年，是整個日月潭水力電氣工事計畫(工程計畫)，它開始起步所以我們也是，在這個逢一百年當下，我們是希望說讓大家了解一下，台灣整個水力發電的源頭。」
配合水力發電百年，挑選百樣文物見證著台灣發電史，也如同台灣發展史的縮影。
導覽人員：「這個東西，他用了很多(次)了。」
特別請來退休的資深電廠員工導覽，讓小朋友聽的入迷，其中最推薦省錢預訂酒店老的一件，是1911年的壓力表，已經超過百年歷史，而台電持續盤點這些文物寶藏，目前還沒有辦法估算數量，但持續保存，已經是一項推行中的長遠計畫。
台電公服處展示規劃課長蘇聘茲：「其實蒐羅出來的有圖紙類的，也有小型的物件那當然也有到大型的，那大型的我們目前其實都會，放在電廠現地做一個保存或者是展示。」
水力發電的心臟水輪機，靠水流轉動發電，這些體積龐大的機組淘預訂酒店費用汰後，都將盡力保留，未來朝設立博物館邁進。
台電人員：「上去的時候，就是左腳踩這邊，右腳踩這邊。」
除了保留文物，也希望讓大家體會點亮台灣的辛苦，特別讓孩子們全副武裝親自爬電塔。
記者詹舒涵vs.小朋友：「（全家出遊會害怕嗎？）不會（好玩嗎？）好玩。」
由工作人員在側陪同體驗，童言童語的天真，看不見太多艱辛，但檢修工作，可沒有如此寫意。
高壓電塔多的是在山林，工作人員還得徒步往山裡走，叩好防護裝備的檢修，而且天空下著雨，一樣照爬不誤，這些辛苦在展覽中化作百張照片，一張張無名英雄，持續為發電努力。
策展統籌企劃吳靜芬：「發電的一開始它是由非常非常多的水力職人，他們這一百多年來然後大家世代傳承，不斷努力的而這群人，其實圍繞在我們的身旁，所以其實在一開始策展，我們唯一的一個主軸我們希望談水力發電，那我們希望回到人這件事情。」
這次不談能源轉型、不提缺電危機，而是以濃濃歷史味，提醒大家，莫忘點亮台灣背後英雄多。
台灣大腸癌發生率世界之冠 消化科醫師：4件事避免大腸癌上身
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國健署提供每兩年一次免費糞便潛血篩檢（圖片來源／buri＠photoAC）
近年來因為政府公共衛生政策及醫療診斷技術及治療方式的進步，台灣的胃癌以及肝癌等癌症人數正漸漸的減少。然而，也因為國人飲食的西化，愛吃碳烤油炸的食物及少吃青菜水果等高纖食物，生活型態的改變以及人口的高齡化等因素，台灣罹患大腸癌的人口正悄悄的上升，甚至在2012年時WHO的統計數據指出台灣大腸癌的全球發生率已經高居世界之冠，超越許多歐美先進國家，更有研究統計台灣糞便篩檢陽性者每20個人就有1個人罹患大腸癌，比率相當高。
為何大腸癌發生率這麼高？
為什麼有那麼高的大腸癌發生率呢？有哪些人屬於高危險群需要特別注意呢？許多研究指出罹患大腸癌的危險因子有年齡（愈老發生率愈高），性別（男性發生率比女性高），抽菸，糖尿病，肥胖，攝取過量的紅肉及常吃油炸食物，有發炎性腸疾病(Inflammatory bowel disease)及一等親有罹患大腸癌的家族史等。
一般而言，除非一些特殊情況，例如有家族性息肉症(Familial polyposis syndrome)或是遺傳性非息肉性大腸癌(Hereditary Non-polyposis colorectal cancer)等家族病史的族群，大腸癌的發生時間可能提早在30-40歲，較一般人早，不然由大腸息肉演變成大腸癌一般需要10年以上的時間，所以大腸癌的好發年齡是50歲以上。
兩年一次免費糞便潛血篩檢，一定要做
正因如此，國健署推動四癌篩檢中的糞便檢查就是為50-74歲民眾，提供每兩年一次免費糞便潛血篩檢，如果檢測有異常都應該立即至胃腸科門診諮詢甚至依照醫師的專業判斷接受進一步內視鏡檢查，及早發現及早治療。而上述有家族病史的人建議從40歲起每年做相關檢查。
另外，如果民眾發現排便習慣改變時間持續超過3個月，例如原本常腹瀉，現在卻改成便秘或是沒有原因的短時間內體重減輕或是排便異常有血便等情形都建議至胃腸科門診諮詢檢查。
那為甚麼定期檢查很重要呢？因為早期的大腸癌如其它癌病患者一樣，初期幾乎沒有什麼特別的症狀，要出現上述那些症狀通常都到了第二期以上，治療上就比較辛苦了。
所以在沒有症狀之前好好接受篩檢才有機會可以及早發現原位癌（第零期）或是早期癌症，有很大的機會可以根治或是以內視鏡手術方式切除。另外，如果接受大腸鏡檢查結果為正常或是只有小息肉且醫師已經將息肉切除，也不必過度擔心或緊張每年接受大腸鏡檢查，一般而言只有在檢查發現進行性的腺瘤或是仍有惡性腫瘤的疑慮時才需要短期再做一次鏡檢，如果前次是正常的情況，一般建議五年後再大腸鏡追蹤即可，不過，有些特殊情況仍須聽從醫師的建議。
國人大腸癌的發生率愈來愈高，目前以1.定期接受篩檢，早期發現及早期治療為主要的目標。此外，2.減少高脂肪及高膽固醇的食物 3.多攝取高纖維食物 4.規律運動及減重，可減少大腸癌的發生。
原文作者為臺北醫學大學附設醫院 消化內科主治醫師 方冠傑，本文轉載自《北醫附醫健康報》
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