【自助旅行便宜訂房推薦】迪米尼文德莫飯店 - 巴黎
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
確認陳雨凡沒參選意願！時力：未來選務合作以「黨」對談
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3900萬黃金馬桶 邱吉爾故居展出遭竊
獨一無二、價值100萬英鎊（約新台幣3900萬元）的18K黃金馬桶，今天清晨在英國布倫海姆宮（Blenheim Palace）遭竊，造成這棟世界遺產之一和二戰時首相邱吉爾故居淹水。
美聯社和法新社報導，這個由義大利藝術家卡特蘭（Maurizio Cattelan）打造的馬桶名為「美國」（America），2天前剛裝設在距離英格蘭南部城市牛津（Oxford）不遠的布倫海姆宮，作為藝術展的一部分。
案發後，警方逮捕一名66歲男子，但並未公布男子姓名或對他提出指控。警方也正調閱監視器畫面協尋黃金馬桶下落，並說據信無其自助旅行心得分享他物品遭竊。
卡特蘭的作品展12日在布倫海姆宮這座18世紀莊園暨聯合國教科文組織（UNESCO）世界遺產登場，而他這個亮晶晶且中看中用的黃金馬桶是展覽一大亮點。遊客能預約「如廁」時段，但為限制排隊人潮，每人只能用3分鐘。
卡特蘭藉這個黃金馬桶來諷刺過度財富，他先前曾說：「無論你吃什麼，200美元的午餐也好，2美元的熱狗也好，就馬桶而言，最終產物都是一樣的。」
這個黃金馬桶去年在紐約古根漢美術館（Guggenheim Museum）展出時，使用人次超過10萬。
古根漢美術館去年在婉拒美國總統川普夫婦在借印象派畫家梵谷名畫布置他們白宮私人空間的請求後，還曾提議出借卡特蘭的黃金馬桶給美國第一家庭，但川普沒有接受。
黃金馬桶今天遭竊後，英國警方在聲明中表示：「多名竊賊深夜闖進布倫海姆宮，並大約在清晨4時50分離開現場，這起搶案沒有造成人員傷亡。」
泰晤士河谷警局（Thames Valley Police）的米爾恩（Jes五星級酒店預訂折扣s Milne）說，她認為「一組罪犯利用至少兩輛車」犯案，把現場搞得一團亂。
「遭竊的藝術品是一個正在宮中展覽的高價黃金馬桶。由於馬桶已接上水管，硬偷已造成嚴重破壞並引發淹水。」
布倫海姆宮對外表示很遺憾發生竊案，但所幸無人員傷亡。布倫海姆宮今天將暫時關閉，明天再對外開放。
布倫海姆宮是第12代馬爾堡公爵（Duke ofMarlborough）的宅邸，也是二次世界大戰時期英國鐵血首相邱吉爾（Winston Churchill）的出生地。
第12代馬爾堡公爵的弟弟、布倫海姆藝術基金會創辦人愛德華．史賓塞-邱吉爾（EdwardSpencer-Churchill），上個月還告訴「泰晤士報」（The Times）不擔心黃金馬桶在戒備上的問題，說它「不容易偷」。
他說：「首先，它已接上水管。再來，小偷不知道上個優惠飯店住宿訂房用這個馬桶的是誰，或是他們吃了什麼，所以，我沒有計劃守衛它。」（中央社）
夏日減重 正確飲食習慣吃對順序輕鬆瘦
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夏季是減重的季節之一，減重諮詢門診觀察肥胖個案，飲食食量雖然有控制，卻因為飲食習慣不佳，減重效果有限，營養師提醒正確飲食習慣以及改變用餐順序，可以讓身體保持窈窕美麗。（李明朝報導）
門診發現肥胖個案，無法達到減重，主要是飲食習慣不良有關，衛生福利部桃園醫院新屋分院營養師劉盈潔表示，不良的飲食習慣，包括吃飯狼吞虎嚥、愛吃零食、餅乾、麵包、宵夜，不喝水、只喝飲料，食用過多精緻的加工食品，因為吃進許多添加物、油脂、精緻澱粉，所以雖然吃很少，就是瘦不下來。
想要達到健康，又可以減重，其實有小秘訣，劉盈潔表示，首先是少吃加工食品，另外改變進食順序，比如先喝「清湯」、再吃蔬菜、再吃豆蛋魚肉類搭配全榖雜糧類，改變既有的用餐習慣，可以讓您吃的飽熱量不破表，每餐只吃七分飽，水果當餐間點心，每天攝取兩份水果(每份為8分滿飯碗)，維持血糖恆定不易飢餓，平日多喝白開水，少喝含糖飲料。
劉盈潔也提到，每天運動不可少，每日運動1小時，再依個人體力循序漸進，以增進身體新陳代謝，養成易瘦體質。
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