【Agoda訂房折扣】埃米爾飯店 - 巴黎
這次為了帶全家大小一起去旅行真是考倒我了~因為好的旅館或飯店難找,還好朋友
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真沒讓我失望~在這不僅住得舒服,服務人員都相當親切真
心覺得讓我有種賓至如歸的感覺,而且設備完善價格也公道,所以想介紹給各位參考一下
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
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女童嫌「工人夫妻沒洗澡衣服髒」 母機會教育萬人讚爆
「每個人都是需要被尊重的」，1對擔任土水師傅的年輕夫妻穿著工作服到牛排店用餐，結果1位就讀幼稚園的女童見狀後，就跟一旁的媽媽說，「叔叔阿姨的衣服髒了，沒有先洗澡才來」，媽媽聽到後，便藉著這個機會教育女兒尊重他人，也讓網友大讚「這個才叫真正的家庭教育」。
近日1名網友在臉書社團「爆廢公社」分享暖文，先前帶朋友到牛排店用餐，「在等餐點的時候優惠民宿住宿訂房，來了1對年輕的夫妻，看他們的裝扮，是土水師傅」，而原PO聽到後面1位就讀幼稚園的女童說，「媽媽，叔叔阿姨的衣服髒了，沒有先洗澡才來」。
女童的媽媽聽到後，立刻教育女兒，「不可以這樣說人家！媽媽跟妳說，叔叔和阿姨是在幫人家蓋房子的，太陽很大也要繼續工作，因為他們怕別人沒有地方住，所以要趕快把房子蓋好」。
該名媽媽接著詢問女兒，「妳在學校的時候，在大太陽下，老師會叫你們趕快進教室，對不對？」女童聽到後點了點頭，媽媽繼續說，「可是叔叔阿姨不可以休息，一樣要工作，就是太熱了，所以進來吹冷氣吃東西，他們吃完了又要工作，是不是很辛苦？」女童再次點頭，媽媽又詢問，「那我們可以笑人家衣服髒嗎？」女童搖搖頭說，「不行，媽媽我錯了」。
接著女童跑去倒2杯紅茶，並端去給那對夫妻說，「叔叔，阿姨辛苦了，我不該笑你們衣服髒髒，對不起」，對方看著女童說，「妹妹，沒關係，快去媽媽那邊吃東西了」，然後再跟女童的媽媽比「讚」。
原PO目睹整折扣民宿件事情之後，轉頭稱讚女童媽媽的教育，對方則是回應，「每個人都是需要被尊重的，我要我的孩子學會尊重別人」，令原PO大讚，「這個媽咪真的很讚」。
貼文一出，引發熱議，網友紛紛留言大讚，「優質家教」、「好有智慧的媽媽」、「很棒的家庭教育」、「妹妹也好可愛，會自己送茶陪罪」、「太棒了！從小教育真的很重要」、「教育真的hotel訂房很重要」、「值得學習的家教」、「這樣的孩子以後絕對不會壞到哪裡去」、「真的是好棒的教育，每個人都是平等的，互相尊重」、「全台灣最美麗的風景就在這裡」。
毛巾操展筋骨 醫師：每天做30分鐘
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【台灣醒報記者蔡岳宏台北報導】只要一條毛巾就能伸展筋骨，消耗身體多餘熱量！前林口長庚內科主治醫師呂紹達將原本幫助病人復健的動作結合毛巾，自創一套「拉筋毛巾操」。呂紹達表示，現代人多有筋骨僵硬、肥胖等健康問題，毛巾操藉伸展運動，培養民眾運動的習慣來舒緩疲勞。國泰醫院物理治療師簡文仁也鼓勵民眾操作伸展運動，保持每天30分鐘能有效放鬆軟骨組織，但若要減肥，有氧運動或重量訓練較為恰當。
「現代人上班多使用電腦、手機，若姿勢不良易造成痠痛。」呂紹達表示，台灣有8成民眾患有「痠痛症候群」，但大部分民眾都採用貼藥布、吃止痛藥等方式處理，但如果民眾不改變生活習慣，吃藥只能短期內有效，長期下來病痛仍會反覆出現。因此，他結合毛巾與伸展運動，利用對毛巾的「拉」和「扯」動作，增加關節活動度，改善肌肉痠疼問題，且操作方便，休息時間就可以在辦公室運動。
呂紹達特別強調，「結合毛巾操與步行」的運動方法，透過一邊走路、一邊拉毛巾的方式，加強活絡筋骨，進而促進舒緩深層痠痛、消耗熱量的功效。國際生殖中心執行長張甫行在現場邊劈腿邊拉毛巾示範毛巾操，配合飲食作息，他2年內瘦13公斤。呂紹達表示，希望培養民眾「預防重於治療」的保健觀念，因此致力推廣這套「不限空間時間、不花錢」的毛巾操。
國泰醫院物理治療師簡文仁受訪表示，伸展操是很好的運動，伸展過程能放鬆韌帶、關節囊等軟骨組織，有效舒緩筋骨壓力，他鼓勵民眾每天操作30分鐘，養成運動習慣，但時間若不允許，應把握空檔，「做多少算多少，一定都有效果」，培養運動習慣遠比操作什麼運動重要。
針對伸展操是否能夠減肥？簡文仁說，難度比較高，除非運動量足夠，而且有運動傷害的風險，他建議，減肥最好依靠有氧運動和重量訓練，重量訓練能提升基礎代謝，有氧運動則消耗較多熱量。針對哪種有氧運動較合適？簡文仁說，水中運動對關節負擔較小，就算只是在水中「手舞足蹈」都有很好的減重效果，另外，透過在床上抬腿等「床上運動」也是簡單又能消耗熱量的居家運動。
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